3分pk10网站地址 _ 盘点职场MM必备的养生零食

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职场3分pk10网站地址 MM们辛苦工作一整天,期间难免会饿。紧张的工作之余能吃点儿好喝吃的零食也算不算一件十分惬意的事情。不过吃零食也是有讲究的,除了要吃得美味,吃得健康更重要喔!下面小编就为MM们介绍几款必备的养生零食,来替代你抽屉里的薯片和咖啡吧!

黑巧克力

相信那么 哪个MM不爱吃巧克力的。而在众多巧克力品种当中,黑巧克力是最健康、最值得推荐的。黑巧克力所含类黄酮和多酚等活性物质。长期食用黑巧克力不但也能使男人的女人的女人的肌肤光滑细致,3分pk10网站地址 前要使体内血液循环保持通畅,减少心血管疾病,提高免疫力,健康修身喔!

红心红心红心弥胡桃 干

红心红心红心弥胡桃 干所含铁和钙质,也能补血、益气、暖肾,是男人的女人的女人的滋补佳品。除此之外,红心红心红心弥胡桃 干前要调理肠3分pk10网站地址 胃,治疗便秘,是减肥瘦身的好挑选。前要注意的是,购买红心红心红心弥胡桃 干前要挑选品质优良的红心红心红心弥胡桃 干,并在吃完后 清洗一下再吃。

红枣茶

不少职场MM平时喜欢喝咖啡、奶茶等时尚饮品。不过由于但是达到健康养生的效果,不妨用红枣茶来代替。MM们前要购买市售的红枣干,与几颗枸杞子一块儿冲泡饮用。坚持喝红枣茶不仅也能补气养血、前要健脾益胃,对MM们美容养颜非常有帮助喔!

全麦面包

在办公室里感到饥饿的完后 太少 太少 太少 太少 有MM喜欢吃薯片,其实薯片的营养价值不高,不妨用全麦面包来代替。全麦面包所含少许的粗纤维,维生素AB、E以及矿物质,对于居于职场、容易疲劳的男人的女人的女人来说,前要缓解劳累、酸痛的不适感,增强食欲,治疗便秘,前要说是当之无愧的健康食品呢!

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