好运五分快3官方_五分快3登入_10大超高热量的零食,想减肥可不能再吃了!

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  太久太久 女好运五分快3官方_五分快3登入生都喜欢吃零食,但对于想减肥的人们 来说,零食的热量不同,不注意选者话语,就会增加太久太久 肉肉。下面生活妙招 网小编就来列举许多热量比较高的零食,平常食用时注意避开!



花生糖:5粒/60 克,860 大卡

麻粩:二个/60 克,523大卡

牛肉干:半包/140克,460 大卡

牛轧糖:6粒,460 大卡

冬瓜糖:5小条/60 克,60 大卡

花生米:60 粒/57克,340大卡

草饼(麻薯):另有二个 /140克,60 大卡

沙其马:1小块/70克,270大卡

开心果:60 粒/40克,260 大卡

蛋卷:2条/60 克,60 大卡

  没想到5粒花生糖的热量就等于3碗白饭,想减肥的你可只能再乱吃啦!

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